Guided: AI Mindfulness Sleep dla iPhone

Guided: AI Mindfulness Sleep Overview

Prowadzony: AI Mindfulness Sleep to najpopularniejsza aplikacja oparta na sztucznej inteligencji, zaprojektowana do spersonalizowanych medytacji i doświadczeń ze snem. Wykorzystując sztuczną inteligencję, opowieści o snach, muzykę i wiele więcej, ma na celu poprawę samopoczucia i wewnętrznego spokoju.

Przeżyj spersonalizowane medytacje dostosowane do dbałości o siebie, zapisuj przełomowe chwile i ciesz się nastrojową muzyką binauralną do relaksu, snu lub inspiracji. Aplikacja zapewnia przyjazny użytkownikowi timer do regularnej praktyki medytacji i oferuje wskazówki do rozwoju osobistego i uważności.

Do kluczowych funkcji należą wskazówki AI od ekspertów od zdrowia psychicznego, Opowieści o Snie dla wszystkich grup wiekowych, Wynik Uważności do śledzenia postępów, dziennik z ulepszeniami AI, pobudzająca mózg muzyka binauralna, timer do medytacji oraz korzyści takie jak poprawiona koncentracja, kreatywność, uważność i ulga od lęku.